Compteur BPM tactile
Trouvez votre pouls au poignet ou au cou, puis touchez le bouton à chaque battement. Après quelques touches, votre fréquence cardiaque s'affiche. Ou passez au comptage sur 15 secondes.
Rien de ce que vous saisissez ne quitte votre appareil. Sans inscription, sans limite.
Touchez au moins 5 fois. Utilise la moyenne de vos 10 derniers intervalles.
Information générale de bien-être, pas un avis médical. Les résultats sont des estimations fondées sur des formules et des plages publiées ; ce ne sont pas des diagnostics. En savoir plus.
Comment utiliser le compteur BPM tactile
- Trouvez votre pouls. Placez deux doigts côté pouce de votre poignet, ou à côté de la trachée au niveau du cou. Appuyez légèrement jusqu'à sentir le battement.
- Touchez au rythme. Touchez le grand bouton à chaque battement. Après cinq touches, vos BPM s'affichent et s'affinent au fil du temps.
- Ou comptez pendant 15 secondes. Lancez le minuteur, comptez les battements, saisissez le nombre ; l'outil le multiplie par quatre.
- Restez d'abord immobile. Pour une valeur au repos, asseyez-vous au calme cinq minutes avant.
Quelle est la précision du comptage tactile ?
À quelques battements par minute près si vous gardez un rythme régulier sur 10 touches ou plus. Le temps de réaction ajoute du bruit à chaque touche, mais il se compense en moyenne. Un comptage sur 15 secondes est précis à environ 4 BPM à cause de l'arrondi ; sur 30 secondes, l'erreur est divisée par deux.
Une meilleure méthode sur iPhone
Le comptage tactile ne donne que la fréquence cardiaque. Un doigt sur la caméra de l'iPhone fournit une onde de pouls optique continue, dont Pulse Tracker tire aussi la variabilité de la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et une analyse du rythme, avec un score de qualité pour savoir si le relevé est propre.
Avertissement bien-être. Pulse Tracker est destiné à un usage général de bien-être uniquement. Ce n'est pas un dispositif médical, il n'est ni autorisé ni approuvé par la FDA, et il n'est pas conçu pour diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un état de santé. La tension artérielle affichée dans l'appli est soit une valeur que vous avez saisie depuis votre propre tensiomètre, soit une estimation dérivée du signal de pouls après étalonnage au brassard ; ce n'est pas une mesure et elle ne doit pas servir à prendre des décisions médicales. Lire l'avertissement bien-être complet. Les relevés par caméra, les estimations et les classifications sont fournis à titre d'information générale et peuvent être affectés par les mouvements, l'éclairage, la température de la peau et d'autres facteurs. Ne les utilisez pas pour diagnostiquer, traiter ou prendre des décisions concernant un problème médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié et appelez les secours en cas de douleur thoracique, d'essoufflement, de malaise ou d'autres symptômes urgents.
Questions fréquentes
Quelle est une fréquence cardiaque au repos normale ?
60 à 100 BPM chez l'adulte. Les personnes en bonne forme sont souvent entre 50 et 60. Consultez le guide de la fréquence cardiaque au repos pour les plages par âge.
Pourquoi mes BPM tactiles varient-ils autant ?
Le comptage tactile ajoute une erreur liée au temps de réaction. Continuez : l'outil fait la moyenne de vos dix derniers intervalles. Si votre pouls vous semble vraiment irrégulier, notez-le et parlez-en à un médecin.
Cet outil utilise-t-il ma caméra ou mon micro ?
Non. Il chronomètre seulement vos touches. Rien n'est envoyé.
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