Contatore BPM a tocco

Informazioni di benessere generale, non consigli medici. I risultati sono stime basate su formule e intervalli pubblicati; non sono una diagnosi. Leggi di più.

Come usare il contatore BPM a tocco

1. Trova il polso. Appoggia due dita sul lato del pollice del polso, oppure di fianco alla trachea sul collo. Premi leggermente finché senti il battito.
2. Tocca a tempo. Tocca il pulsante grande a ogni battito. Dopo cinque tocchi appaiono i BPM e continuano ad affinarsi.
3. Oppure conta per 15 secondi. Avvia il timer, conta i battiti, inserisci il numero; lo strumento moltiplica per quattro.
4. Prima siediti fermo. Per un valore a riposo, siedi tranquillo per cinque minuti prima.

Quanto è preciso il conteggio a tocco?

Entro pochi battiti al minuto se mantieni un ritmo costante per 10 o più tocchi. Il tempo di reazione aggiunge rumore sui singoli tocchi ma si compensa nella media. Un conteggio di 15 secondi è preciso a circa 4 BPM per via dell'arrotondamento; un conteggio di 30 secondi dimezza l'errore.

Un modo migliore su iPhone

Il tocco ti dà solo la frequenza cardiaca. Un dito sulla fotocamera dell'iPhone dà un'onda del polso ottica continua, da cui Pulse Tracker ricava anche variabilità della frequenza cardiaca, frequenza respiratoria e un'analisi del ritmo, con un punteggio di qualità così sai che la lettura è pulita.

Avvertenza sul benessere. Pulse Tracker è destinato esclusivamente al benessere generale. Non è un dispositivo medico, non è autorizzato né approvato dalla FDA e non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia o condizione. La pressione arteriosa mostrata nell'app è un valore che hai inserito dal tuo bracciale oppure una stima derivata dal segnale del polso dopo la calibrazione con il bracciale; non è una misurazione e non deve essere usata per prendere decisioni mediche. Leggi l'avvertenza completa sul benessere. Le letture con la fotocamera, le stime e le classificazioni sono solo a scopo informativo e possono essere influenzate da movimento, illuminazione, temperatura della pelle e altri fattori. Non usarle per diagnosticare, trattare o prendere decisioni su una condizione medica. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato e chiama i servizi di emergenza in caso di dolore al petto, fiato corto, svenimento o altri sintomi urgenti.