Pulse TrackerFrequenza cardiaca, HRV e pressione, tutto sul tuo iPhone.
Battito, HRV, stress e ritmo in 30 secondi con un dito sulla fotocamera, più un diario della pressione. Gratis. Senza dispositivi indossabili, senza account.
Inquadra il codice con la fotocamera dell'iPhone per installare. Nessun account richiesto.
“Un modo intelligente per tenere sotto controllo i parametri vitali e condividerli facilmente con il mio medico. È diventata la mia app preferita, vale ogni centesimo.”
“Sono stupito da quanto misuri velocemente e con precisione la mia frequenza cardiaca e respiratoria. È affidabile e completa.”
“L'analisi dettagliata del mio ritmo cardiaco mi ha dato informazioni preziose sui livelli di stress del mio corpo. Consigliata!”
Monitor della frequenza cardiaca, app per la pressione e diario della salute in un'unica app
La maggior parte delle app fa una cosa sola. Pulse Tracker misura ciò che la fotocamera può vedere e tiene traccia di ciò che non può, così il quadro completo del tuo cuore resta in un unico posto.
Monitor della frequenza cardiaca
Appoggia un dito sulla fotocamera e guarda l'onda del polso disegnarsi in tempo reale. Ottieni BPM, frequenza respiratoria e un'etichetta del ritmo (fasce lenta, normale o veloce, non una diagnosi).
Scopri di più →Diario della pressione arteriosa
Annota i valori del bracciale in due tocchi oppure ottieni una stima chiaramente indicata dall'onda del polso. Vedi la tua categoria, le tendenze per settimana e mese, e i promemoria.
Scopri di più →HRV e recupero
Variabilità della frequenza cardiaca (RMSSD, SDNN, pNN50) confrontata con la tua linea di base e con l'intervallo tipico per la tua età.
Scopri di più →Livelli di stress ed energia
Un valore di stress ed energia da ogni misurazione, più un punteggio cardiaco giornaliero per sapere se spingere o riposare.
Scopri di più →Registro ossigeno nel sangue
Annota i valori SpO2 del tuo saturimetro e tienili accanto ai dati del cuore.
Scopri di più →Assistente salute AI
Chiedi “la mia frequenza cardiaca a riposo è normale?” e ricevi una risposta basata sui tuoi numeri reali, 24 ore su 24.
Scopri di più →
Un diario della pressione che il tuo medico vorrà davvero vedere
Digita i numeri del tuo bracciale e Pulse Tracker classifica subito il valore, traccia la tendenza per settimana e mese, ti ricorda di misurare alla stessa ora ogni giorno e si sincronizza con Apple Health. Dopo una calibrazione con il bracciale può anche mostrare un valore stimato dall'onda del polso, chiaramente indicato, così noti i cambiamenti tra una misurazione con il bracciale e l'altra.
Categorie dell'American Heart Association, in mmHg. Leggi la tabella completa della pressione arteriosa.
- Registrazione in due tocchi con note come “prima dei farmaci” o “dopo il caffè”
- Medie settimanali e mensili, mattina e sera a confronto
- Promemoria giornalieri e serie di giorni consecutivi per dati coerenti
- Condividi un riepilogo chiaro alla prossima visita
Misura la frequenza cardiaca in tre passi
Niente bracciale, fascia toracica o orologio. Solo il tuo dito e la fotocamera che hai già in tasca.
Copri la fotocamera
Appoggia delicatamente l'indice sulla lente della fotocamera posteriore e sul flash. Non premere forte: una pressione leggera dà il segnale più pulito.
Resta fermo per 30 secondi
Appoggia la mano su un tavolo e respira normalmente. L'app legge le minime variazioni di colore del polpastrello a ogni battito.
Leggi i risultati
Vedi BPM, HRV, frequenza respiratoria, stress ed energia, il confronto con la tua linea di base e cosa significano, spiegato in parole semplici.
Dai un'occhiata all'interno
Pensata per aiutarti ad agire sui tuoi numeri
Cronologia, umore e note
Ogni misurazione conserva umore e note, così i grafici mostrano cosa stava succedendo, non solo numeri. Condividi i report con il tuo medico.
Esercizi di respirazione
Sessioni guidate di respirazione quadrata, 4-7-8, di risonanza e per la pressione, con paesaggi sonori rilassanti.
Scanner alimentare AI
Fotografa un pasto per avere calorie, macronutrienti e un punteggio di salute cardiaca con alternative più sane.
Widget per la schermata Home
Ultima frequenza cardiaca, tendenza e serie a colpo d'occhio, senza aprire l'app.
Sincronizzazione con Apple Health
Leggi e scrivi frequenza cardiaca, HRV e pressione su Apple Health, così i tuoi dati restano in un unico posto.
Promemoria intelligenti
Misura alla stessa ora ogni giorno per tendenze più pulite. Costruisci una serie e mantienila.
Autovalutazioni sulla salute
Questionari rapidi su stress, ansia, sonno e fattori di rischio cardiaco.
Privacy fin dalla progettazione
Le misurazioni restano sul tuo dispositivo. Per usare l'app non servono account né email.
Inizia oggi a monitorare il tuo cuore
Download gratuito sull'App Store. Misura la tua prima frequenza cardiaca in meno di un minuto, senza dispositivi indossabili.
Scarica per iPhoneRichiede iOS 17 o successivo · Valutazione ★ 4.7 · Disponibile in 8 lingue
Domande frequenti
Pulse Tracker è un'app gratuita per la frequenza cardiaca?
Sì. Pulse Tracker si scarica gratis e puoi misurare la frequenza cardiaca con la fotocamera senza costi. Un abbonamento Premium opzionale sblocca l'analisi di HRV, stress ed energia, la cronologia illimitata, gli approfondimenti sulla pressione e l'assistente salute AI. Puoi provare Premium gratis per 3 giorni e annullare in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo ID Apple.
Come fa la fotocamera dell'iPhone a misurare la frequenza cardiaca?
L'app usa la fotopletismografia (PPG), lo stesso principio ottico dei saturimetri e degli smartwatch. Copri la fotocamera posteriore e il flash con il polpastrello. Ogni battito modifica la quantità di luce che attraversa la pelle; l'app trasforma queste minime variazioni di luminosità in un'onda del polso e conta i battiti al minuto.
Un'app può davvero misurare la pressione arteriosa?
Nessuna app per telefono può misurare la pressione arteriosa come fa un bracciale, e lo diciamo chiaramente. Pulse Tracker ti permette di annotare i valori del tuo misuratore di pressione domestico, li classifica secondo le categorie standard, traccia le tendenze e ti ricorda di misurare. Dopo la calibrazione con un bracciale, l'app può anche mostrare una stima derivata dall'onda del polso, chiaramente indicata come stima. Per qualsiasi decisione medica, usa un bracciale validato.
Serve un Apple Watch o un altro dispositivo indossabile?
No. Tutto nell'app funziona con il solo iPhone. Se possiedi un Apple Watch, puoi sincronizzare le misurazioni con Apple Health così tutto resta in un unico posto.
I miei dati sulla salute sono privati?
Le tue misurazioni sono salvate sul tuo dispositivo. Se attivi la sincronizzazione con Apple Health, i dati passano attraverso il framework crittografato HealthKit di Apple. Non vendiamo dati sanitari. Consulta l'informativa sulla privacy per i dettagli.
Quali iPhone sono supportati?
Qualsiasi iPhone con iOS 17 o successivo. L'app funziona anche su iPad e Apple Vision Pro. È disponibile in inglese, spagnolo, portoghese, francese, tedesco, italiano, giapponese e svedese.
Avvertenza sul benessere. Pulse Tracker è destinato esclusivamente al benessere generale. Non è un dispositivo medico, non è autorizzato né approvato dalla FDA e non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia o condizione. La pressione arteriosa mostrata nell'app è un valore che hai inserito dal tuo bracciale oppure una stima derivata dal segnale del polso dopo la calibrazione con il bracciale; non è una misurazione e non deve essere usata per prendere decisioni mediche. Leggi l'avvertenza completa sul benessere. Le letture con la fotocamera, le stime e le classificazioni sono solo a scopo informativo e possono essere influenzate da movimento, illuminazione, temperatura della pelle e altri fattori. Non usarle per diagnosticare, trattare o prendere decisioni su una condizione medica. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato e chiama i servizi di emergenza in caso di dolore al petto, fiato corto, svenimento o altri sintomi urgenti.