Pulse Tracker心拍数、HRV、血圧を、 すべてiPhoneで.
カメラに指先を当てるだけで、脈拍・HRV・ストレス・リズムを30秒で。 さらに血圧ジャーナルも備えています。 無料。ウェアラブルもアカウントも不要。
iPhoneのカメラをコードに向けてインストール。アカウントは不要です。
「バイタルサインを把握して、医師と簡単に共有できる賢い方法です。お気に入りのアプリになりました。投資する価値は十分あります。」
「心拍数と呼吸数をこれほど速く正確に測定できることに驚いています。とても信頼でき、詳細です。」
「心拍リズムの詳しい分析で、自分の体のストレスレベルについて貴重な気づきが得られました。おすすめです！」
心拍計、血圧記録アプリ、健康ジャーナルがひとつに
多くのアプリはひとつのことしかできません。Pulse Trackerはカメラで捉えられるものを測定し、捉えられないものは記録として管理するので、心臓に関するすべての情報がひとつにまとまります。
心拍計
カメラに指を置くと、脈波がリアルタイムに描かれます。BPM、呼吸数、リズムのラベル（遅い・正常・速いの心拍数範囲で、診断ではありません）を確認できます。
詳しく見る →血圧トラッカー
カフ（血圧計）の数値を2タップで記録するか、脈波からの推定値を明確なラベル付きで確認。分類ステージ、週・月ごとの傾向、リマインダーも利用できます。
詳しく見る →HRVと回復
心拍変動（RMSSD、SDNN、pNN50）を、ご自身のベースラインと年齢別の標準範囲と比較します。
詳しく見る →ストレスとエネルギーのレベル
毎回の測定からストレスとエネルギーの状態を読み取り、日ごとのハートスコアで「頑張る日」か「休む日」かがわかります。
詳しく見る →血中酸素の記録
パルスオキシメーターのSpO2値を記録し、心臓のデータと並べて管理できます。
詳しく見る →AIヘルスアシスタント
「私の安静時心拍数は正常？」と尋ねれば、あなたの実際の数値を踏まえた回答が24時間いつでも得られます。
詳しく見る →
医師が本当に見たくなる血圧ジャーナル
カフ（血圧計）の数値を入力すると、Pulse Trackerがその場で分類し、週・月ごとの傾向をグラフ化し、毎日同じ時間に測るようリマインドし、Apple Healthと同期します。カフでキャリブレーションした後は、脈波から算出した 推定 値を明確なラベル付きで表示できるので、カフ測定の間の変化にも気づけます。
米国心臓協会（AHA）の分類、単位はmmHg。詳しくは 血圧チャート.
- 「服薬前」「コーヒーの後」などのメモ付きで2タップ記録
- 週・月ごとの平均、朝と夜の比較
- 毎日のリマインダーと継続記録で、一貫したデータを
- 次の診察で見やすいサマリーを共有
3ステップで心拍数を測定
カフも、チェストストラップも、ウォッチも不要。必要なのは指先と、いつも持ち歩いているカメラだけです。
カメラを覆う
人差し指を背面カメラのレンズとフラッシュにそっと乗せます。強く押さないでください。軽く触れる程度が最もきれいな信号になります。
30秒間じっとする
手をテーブルに置き、普通に呼吸します。アプリが鼓動ごとの指先のわずかな色の変化を読み取ります。
結果を確認
BPM、HRV、呼吸数、ストレスとエネルギー、ベースラインとの比較、そしてその意味をわかりやすい言葉で確認できます。
アプリの中を見てみましょう
数値を行動につなげるために
履歴、気分、メモ
すべての記録に気分とメモが残るので、グラフは数字だけでなく、そのとき何があったかも示します。レポートを医師と共有できます。
呼吸エクササイズ
ボックス呼吸、4-7-8、レゾナンス呼吸、血圧のための呼吸セッションを、心を落ち着かせるサウンドスケープとともに。
AI食事スキャナー
食事を撮影すると、カロリー、マクロ栄養素、心臓の健康スコア、より健康的な代替案がわかります。
ホーム画面ウィジェット
アプリを開かずに、最新の心拍数、傾向、継続記録をひと目で確認。
Apple Health同期
心拍数、HRV、血圧をApple Healthに書き込み・読み込みして、データをひとつの場所に。
スマートリマインダー
毎日同じ時間に測定して、よりきれいな傾向を。継続記録を積み重ねましょう。
健康セルフチェック
ストレス、不安、睡眠、心臓のリスク要因に関する簡単な質問票。
プライバシー重視の設計
測定データは端末内に保存されます。アプリの利用にアカウントやメールアドレスは必要ありません。
今日から心臓の記録を始めましょう
App Storeで無料ダウンロード。ウェアラブル不要で、1分以内に最初の心拍数を測定できます。
iPhone用をダウンロードiOS 17以降が必要 · ★ 4.7の評価 · 8言語に対応
よくある質問
Pulse Trackerは無料の心拍計アプリですか？
はい。Pulse Trackerは無料でダウンロードでき、カメラによる心拍数の測定は無料でご利用いただけます。オプションのPremiumサブスクリプションでは、HRV、ストレスとエネルギーの分析、無制限の履歴、血圧インサイト、AIヘルスアシスタントが利用できます。Premiumは3日間無料で試せ、Apple IDの設定からいつでも解約できます。
iPhoneのカメラはどのように心拍数を測定するのですか？
アプリは、パルスオキシメーターやスマートウォッチと同じ光学的原理である光電式容積脈波記録法（PPG）を使用します。背面カメラとフラッシュを指先で覆うと、鼓動ごとに皮膚を通過する光の量が変化します。アプリはそのわずかな明るさの変化を脈波に変換し、1分あたりの拍動数を数えます。
アプリで本当に血圧を測定できますか？
カフ（血圧計）のように血圧を測定できるスマートフォンアプリは存在しません。私たちはその点を率直にお伝えしています。Pulse Trackerでは、家庭用血圧計の数値を記録し、標準的な分類に当てはめ、傾向をグラフ化し、測定をリマインドできます。カフでキャリブレーションした後は、脈波から算出した推定値も「推定値」と明示したうえで表示できます。医療上の判断には、必ず検証済みの血圧計をご使用ください。
Apple Watchやウェアラブルは必要ですか？
いいえ。アプリのすべての機能はiPhoneだけで動作します。Apple Watchをお持ちの場合は、測定データをApple Healthと同期して、すべてをひとつの場所にまとめることができます。
健康データのプライバシーは守られますか？
測定データは端末内に保存されます。Apple Health同期をオンにした場合、データはAppleの暗号化されたHealthKitフレームワークを通じてやり取りされます。健康データを販売することはありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
対応しているiPhoneは？
iOS 17以降を搭載したすべてのiPhoneです。iPadとApple Vision Proでも動作します。英語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語、スウェーデン語に対応しています。
ウェルネスに関する免責事項。 Pulse Trackerは一般的なウェルネス目的でのみご利用いただくものです。医療機器ではなく、FDA（米国食品医薬品局）の認可・承認を受けておらず、いかなる疾患や症状の診断、治療、治癒、予防を目的とするものでもありません。アプリに表示される血圧は、ご自身のカフ（血圧計）から入力した値、またはカフによるキャリブレーション後に脈波信号から算出した 推定値 のいずれかであり、測定値ではありません。医療上の判断に使用してはなりません。 免責事項の全文を読む。 カメラによる読み取り値、推定値、分類は一般的な情報提供のみを目的としており、動き、照明、皮膚温などの要因に影響されることがあります。病状の診断や治療、医療上の判断に使用しないでください。必ず資格のある医療専門家に相談し、胸痛、息切れ、失神などの緊急症状がある場合は救急サービスに連絡してください。