タップ式BPMカウンター

一般的なウェルネス情報であり、医学的な助言ではありません。結果は公表されている公式と範囲に基づく推定値で、診断ではありません。 続きを読む.

タップ式BPMカウンターの使い方

1. 脈を見つける。 手首の親指側、または首の気管の横に2本の指を置きます。鼓動を感じるまで軽く押します。
2. タップで合わせる。 鼓動ごとに大きなボタンをタップします。5回タップするとBPMが表示され、その後も精度が上がっていきます。
3. または15秒数える。 タイマーを開始し、鼓動を数えて、その数を入力します。ツールが4倍にします。
4. まず座って安静にする。 安静時の値を得るには、事前に5分間静かに座ってください。

タップの精度はどのくらいですか？

10回以上安定したリズムでタップできれば、1分あたり数拍以内の誤差です。反応時間による誤差は個々のタップでは生じますが、平均すると打ち消されます。15秒カウントは四捨五入のため約4 BPMの精度で、30秒カウントではその誤差が半分になります。

iPhoneならもっと良い方法が

タップでわかるのは心拍数だけです。iPhoneのカメラに指先を当てれば連続的な光学的脈波が得られ、Pulse Trackerはそこから心拍変動、呼吸数、リズムの内訳も導き出し、記録がきれいかどうかを示す品質スコアも表示します。

ウェルネスに関する免責事項。 Pulse Trackerは一般的なウェルネス目的でのみご利用いただくものです。医療機器ではなく、FDA（米国食品医薬品局）の認可・承認を受けておらず、いかなる疾患や症状の診断、治療、治癒、予防を目的とするものでもありません。アプリに表示される血圧は、ご自身のカフ（血圧計）から入力した値、またはカフによるキャリブレーション後に脈波信号から算出した 推定値 のいずれかであり、測定値ではありません。医療上の判断に使用してはなりません。 免責事項の全文を読む。 カメラによる読み取り値、推定値、分類は一般的な情報提供のみを目的としており、動き、照明、皮膚温などの要因に影響されることがあります。病状の診断や治療、医療上の判断に使用しないでください。必ず資格のある医療専門家に相談し、胸痛、息切れ、失神などの緊急症状がある場合は救急サービスに連絡してください。