Kalkylator för medelartärtryck (MAP)
MAP uppskattar det genomsnittliga trycket i dina artärer under ett hjärtslag. Ange dina två blodtrycksvärden och få MAP och pulstryck.
Inget du skriver lämnar din enhet. Ingen registrering, inga begränsningar.
Formel: MAP = diastoliskt + (systoliskt − diastoliskt) ÷ 3
Allmän friskvårdsinformation, inte medicinsk rådgivning. Resultaten är uppskattningar baserade på publicerade formler och intervall; de är inte en diagnos. Läs mer.
Så använder du MAP-kalkylatorn
- Ange ditt blodtryck. Systoliskt och diastoliskt i mmHg från en blodtrycksmätare.
- Läs av MAP. Normalt är ungefär 70 till 100 mmHg. Vårdpersonal använder MAP för att bedöma om organen får tillräckligt med blod.
- Läs av pulstrycket. Typiskt är cirka 40 mmHg. Det ökar med åldern och stelare artärer.
Vad MAP säger dig
Eftersom hjärtat tillbringar ungefär två tredjedelar av varje cykel i diastole ligger MAP närmare det diastoliska värdet än ett enkelt medelvärde skulle göra. Det är ett snabbt mått på trycket som driver blodet ut i organen. På sjukhus är en MAP på minst 65 mmHg ett vanligt mål för svårt sjuka patienter; för vardagliga värden är 70 till 100 det vanliga normalintervallet.
Formelns begränsningar
Tredjedelsregeln förutsätter vilopuls. Vid hög puls minskar andelen tid i diastole och formeln underskattar den verkliga MAP. Den fungerar bra för värden från en blodtrycksmätare i vila, vilket är vad den här kalkylatorn är till för.
Ansvarsfriskrivning. Pulse Tracker är endast avsedd för allmän friskvård. Den är inte en medicinteknisk produkt, är inte godkänd av FDA och är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom eller något tillstånd. Blodtryck som visas i appen är antingen ett värde du själv har skrivit in från din egen blodtrycksmätare eller en uppskattning härledd från pulssignalen efter kalibrering med manschett; det är inte en mätning och får inte användas för medicinska beslut. Läs hela ansvarsfriskrivningen. Kameraavläsningar, uppskattningar och klassificeringar är endast allmän information och kan påverkas av rörelse, ljus, hudtemperatur och andra faktorer. Använd dem inte för att diagnostisera, behandla eller fatta beslut om ett medicinskt tillstånd. Rådfråga alltid kvalificerad vårdpersonal, och ring 112 vid bröstsmärta, andnöd, svimning eller andra akuta symtom.
Vanliga frågor
Vad är normalt MAP?
Ungefär 70 till 100 mmHg i vila. Värdena beräknas från ett värde från en blodtrycksmätare; de är inte en separat mätning.
Vad betyder högt pulstryck?
Över cirka 60 mmHg hos äldre är kopplat till stelare artärer och högre risk för hjärt-kärlsjukdom. Hos unga vältränade är ett större pulstryck efter träning normalt.
Är MAP viktigare än systoliskt tryck?
De besvarar olika frågor. Systoliskt tryck styr de flesta beslut om högt blodtryck; MAP används för att bedöma genomblödning, främst inom akutsjukvård.
Fler gratis verktyg
Pulszonskalkylator
Gratis pulszonskalkylator. Ange din ålder (och vilopuls för Karvonen-metoden) och få din maxpuls och alla fem träningszoner i BPM.
Öppna verktyget →Maxpulskalkylator
Gratis maxpulskalkylator. Ange din ålder och jämför fyra publicerade formler: 220 − ålder, Tanaka, Gulati för kvinnor och Nes, och se dina målpulsintervall.
Öppna verktyget →Blodtryckskalkylator
Gratis blodtryckskalkylator. Ange systoliskt och diastoliskt tryck och få kategori enligt American Heart Association, pulstryck och medelartärtryck, med vad varje resultat betyder.
Öppna verktyget →HRV-kalkylator
Gratis HRV-kalkylator. Klistra in R-R-intervall i ms och få RMSSD, SDNN och pNN50, eller ange din RMSSD och ålder och se var du hamnar mot typiska intervall.
Öppna verktyget →Pulsräknare med tryck
Gratis pulsräknare online. Känn efter pulsen vid handleden, tryck på knappen vid varje slag och se din BPM live. Eller räkna i 15 sekunder. Ingen kamera, ingen registrering.
Öppna verktyget →Andningsguide
Gratis andningsguide online. Följ cirkeln för resonansandning med 5,5 andetag per minut, fyrkantsandning eller 4-7-8, med timer. Ingen registrering.
Öppna verktyget →Mät i stället för att räkna
Pulse Tracker läser av din puls, HRV och andningsfrekvens med iPhone-kameran på 30 sekunder. Gratis, inget konto.
Ladda ner för iPhoneKräver iOS 17 eller senare · ★ 4.7 i betyg · Finns på 8 språk