Följ ditt blodtryck och förstå det på riktigt
Skriv in värdena från din blodtrycksmätare så sköter Pulse Tracker resten: direkt klassificering, trender för systoliskt och diastoliskt tryck, påminnelser, synk med Apple Health och enkla förklaringar av vad varje kategori betyder.
Loggning med två tryck
Ange systoliskt och diastoliskt tryck och tryck på Spara. Pulsen hämtas från din senaste kameramätning. Lägg till anteckningar som ”efter kaffe” eller ”före medicin”.
Trender över tid
Se genomsnitt per vecka och månad, morgon mot kväll, och om dina livsstilsförändringar eller din medicin gör skillnad.
Standardkategorier
Varje värde du loggar märks med sin standardkategori (Lågt, Normalt, Förhöjt, Grad 1, Grad 2 eller Kris) och en enkel förklaring av vad varje intervall betyder.
Påminnelser som fungerar
Schemalägg mätningar morgon och kväll. Att mäta vid samma tid är den enskilt viktigaste faktorn för användbara blodtrycksdata.
Synk med Apple Health
Skriv värden till Apple Health och läs in värden från Bluetooth-mätare som redan synkar dit.
Andning för blodtrycket
Ett guidat program för långsam andning som hjälper dig att slappna av före en mätning, med lugna ljudlandskap.
Vad kameran kan och inte kan berätta
Vissa appar påstår att de ”mäter” blodtryck med kameran. Det gör inte Pulse Tracker. När du har kalibrerat appen med ett riktigt värde från en blodtrycksmätare använder den pulsvågens form och timing för att visa ett uppskattat blodtryck mellan manschettmätningarna. Det är tydligt märkt, upphör att gälla och ber om ny kalibrering, och finns till för att hjälpa dig upptäcka en trend som är värd att kontrollera med din mätare, inte för att ersätta den.
- Värden från blodtrycksmätaren gäller alltid
- Uppskattningar är märkta och blandas aldrig in i din mätarhistorik
- Kalibreringen upphör att gälla så att uppskattningen inte kan glida iväg obemärkt
- Varje värde i ett högt intervall eller krisintervall uppmanar dig att bekräfta med en manschett och söka vård
Blodtryckskategorier i korthet
| Kategori | Systoliskt (mmHg) | Diastoliskt (mmHg) | |
|---|---|---|---|
| Lågt blodtryck | under 90 | eller | under 60 |
| Normalt | under 120 | och | under 80 |
| Förhöjt | 120 till 129 | och | under 80 |
| Högt blodtryck grad 1 | 130 till 139 | eller | 80 till 89 |
| Högt blodtryck grad 2 | 140 eller högre | eller | 90 eller högre |
| Hypertensiv kris | högre än 180 | och/eller | högre än 120 |
Baserat på American Heart Associations kategorier. Ett värde i krisintervallet kräver omedelbar vård. Läs hela guiden till blodtryckstabellen.
Vanliga frågor om blodtrycksappen
Kan iPhone mäta blodtryck utan manschett?
Inte tillförlitligt, och ingen app borde påstå något annat. Det finns ingen sensor i en iPhone som mäter trycket i dina artärer. Pulse Tracker är en blodtrycksapp i den meningen att den registrerar, klassificerar och följer värden från din egen blodtrycksmätare. Efter kalibrering med ett värde från mätaren kan den också visa en uppskattning härledd från din pulsvåg, men den är märkt som uppskattning och ska aldrig ersätta en manschett.
Hur loggar jag ett blodtrycksvärde?
Öppna kortet Blodtryck, skriv in systoliskt och diastoliskt värde från din mätare och tryck på Spara. Appen klassificerar värdet direkt och lägger till det i din historik och ditt trenddiagram.
Vad betyder Normalt, Förhöjt och högt blodtryck grad 1 och 2?
Det är standardkategorier baserade på dina systoliska och diastoliska värden. Se hela genomgången i vår blodtryckstabellen. Värden under 90/60 märks som Lågt.
Synkar den blodtryck till Apple Health?
Ja. Värden du loggar kan skrivas till Apple Health som systoliskt och diastoliskt blodtryck, och värden från andra anslutna enheter kan läsas in från Apple Health.
Kan jag dela min blodtryckshistorik med min läkare?
Ja. Du kan exportera en sammanfattning av dina värden och trender, och historikvyn är gjord för att visas eller delas vid läkarbesök.
Är blodtrycksloggen gratis?
Loggning och grundläggande klassificering är gratis. Premium lägger till trendanalys, insikter och det uppskattade värdet.
Starta din blodtrycksdagbok
Gratis att ladda ner. Logga ditt första värde på några sekunder och se din trend växa från dag ett.
Ladda ner för iPhoneKräver iOS 17 eller senare · ★ 4.7 i betyg · Finns på 8 språk
Ansvarsfriskrivning. Pulse Tracker är endast avsedd för allmän friskvård. Den är inte en medicinteknisk produkt, är inte godkänd av FDA och är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom eller något tillstånd. Blodtryck som visas i appen är antingen ett värde du själv har skrivit in från din egen blodtrycksmätare eller en uppskattning härledd från pulssignalen efter kalibrering med manschett; det är inte en mätning och får inte användas för medicinska beslut. Läs hela ansvarsfriskrivningen. Kameraavläsningar, uppskattningar och klassificeringar är endast allmän information och kan påverkas av rörelse, ljus, hudtemperatur och andra faktorer. Använd dem inte för att diagnostisera, behandla eller fatta beslut om ett medicinskt tillstånd. Rådfråga alltid kvalificerad vårdpersonal, och ring 112 vid bröstsmärta, andnöd, svimning eller andra akuta symtom.