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Calculadora de presión arterial

Escribe los dos números de tu tensiómetro. Obtienes la categoría AHA, tu presión de pulso y tu presión arterial media (MAP), con explicaciones sencillas.

Nada de lo que escribes sale de tu dispositivo. Sin registro, sin límites.

Normalmenos de 120 y menos de 80
Normal
Elevada
Etapa 1
Etapa 2
Crisis
Presión de pulso42mmHg (sistólica − diastólica)
Presión arterial media90mmHg

Información general de bienestar, no consejo médico. Los resultados son estimaciones basadas en fórmulas y rangos publicados; no son un diagnóstico. Leer más.

Cómo usar la calculadora de presión arterial

  1. Primero, mide correctamente. Siéntate en silencio cinco minutos, con la espalda apoyada, los pies planos, el brazo a la altura del corazón y el brazalete sobre la parte superior del brazo desnudo. Sin cafeína ni ejercicio durante 30 minutos.
  2. Introduce la sistólica y la diastólica. Los números superior e inferior de la pantalla del tensiómetro, en mmHg.
  3. Lee la categoría. Las categorías siguen la guía ACC/AHA de 2017. Tu categoría la define el número que sea más alto.
  4. Anota la presión de pulso y la MAP. Una presión de pulso por encima de unos 60 mmHg en adultos mayores, o una MAP fuera de 70 a 100, merecen comentarse con un médico.

Qué significan las categorías

Normal es menos de 120/80. Elevada es de 120 a 129 con diastólica por debajo de 80. Hipertensión etapa 1 es de 130 a 139 o de 80 a 89. Etapa 2 es 140 o más, o 90 o más. Una lectura por encima de 180/120 es una crisis hipertensiva. Una sola lectura nunca es un diagnóstico; los médicos promedian varias lecturas a lo largo de días.

Presión de pulso y MAP, en breve

La presión de pulso es la sistólica menos la diastólica. Alrededor de 40 mmHg es lo típico; una brecha que se amplía con la edad refleja arterias más rígidas. La presión arterial media aproxima la presión promedio durante un latido y se calcula como la diastólica más un tercio de la presión de pulso. Los médicos consideran normal entre 70 y 100 mmHg aproximadamente.

Registrar es mejor que calcular

Un solo cálculo te dice dónde se sitúa una lectura. El patrón entre mañanas y noches a lo largo de semanas es lo que tu médico realmente quiere ver. Pulse Tracker registra cada lectura del tensiómetro con su categoría y grafica la tendencia, y puede mostrar una estimación claramente etiquetada entre lecturas del tensiómetro tras la calibración.

Icono de la app Pulse Tracker
Síguela automáticamente con Pulse TrackerRegistra las lecturas de tu tensiómetro con etapas AHA, tendencias y recordatorios.
Ver la función

Aviso de bienestar. Pulse Tracker está destinada únicamente al bienestar general. No es un dispositivo médico, no está autorizada ni aprobada por la FDA y no está diseñada para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad o afección. La presión arterial que muestra la app es un valor que tú introdujiste desde tu propio tensiómetro o una estimación derivada de la señal de pulso tras calibrar con el tensiómetro; no es una medición y no debe usarse para tomar decisiones médicas. Lee el aviso de bienestar completo. Las lecturas de la cámara, las estimaciones y las clasificaciones son solo informativas y pueden verse afectadas por el movimiento, la iluminación, la temperatura de la piel y otros factores. No las uses para diagnosticar, tratar o tomar decisiones sobre una afección médica. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado y llama a emergencias si tienes dolor en el pecho, dificultad para respirar, desmayos u otros síntomas urgentes.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿120 sobre 80 es normal?

Está exactamente en el límite. Menos de 120 y menos de 80 es Normal; de 120 a 129 con diastólica por debajo de 80 es Elevada. La mayoría de los médicos considerarían 120/80 correcto y algo a vigilar.

¿Qué número importa más?

Ambos. La sistólica predice mejor el riesgo en adultos mayores de 50; la diastólica importa más en adultos jóvenes. La categoría usa el que sea más alto.

¿Puede mi iPhone medir la presión arterial?

Ninguna app de teléfono puede medir la presión arterial como lo hace un tensiómetro. Esta calculadora y Pulse Tracker trabajan con las lecturas del tensiómetro que tú introduces. Pulse Tracker además puede mostrar una estimación etiquetada derivada de tu onda de pulso tras calibrar con el tensiómetro.

¿Cuándo es una emergencia la presión arterial?

Por encima de 180/120 con síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar, dolor de espalda, entumecimiento, debilidad, cambios en la visión o dificultad para hablar. Llama a emergencias.

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